我想頭髮長快點

前一陣子閨密將過長的頭髮大肆整理了一番，結果頸後頭髮為了剪出弧度而誤露出了〝長得過低〞的髮根，看起來很像我們小時候有髮禁那時期的「香菇頭」。在一片笑翻聲中，閨密發誓再也不將頭髮剪短過下巴…(>▽<)

為了幫她的頭髮能長快點以便能蓋住他的香菇髮根，另一位朋友熱心地透過他髮型師的請教了他的專業老師，告訴我們頭髮長得更快些的小秘訣：
💡 頭髮太長生長速度會變慢，所以要適時修剪頭髮才能讓髮絲「汰舊換新」

💡頭髮生長的快慢端賴頭皮健不健康，頭皮血液循環好不好，所以洗頭時一定要有「頭皮清潔」、「用溫水洗」、「做頭皮按摩」等動作。

💡 吃這些食物：雞蛋，香蕉，葡萄和燕麥），綠色蔬菜，牡蠣，地瓜和豆類，含有維生素C的水果和蔬菜，富含Omega3的食物，如鮭魚，鯖魚，沙丁魚等以及堅果和植物油，這些食物可幫頭髮長得快也長得好。

💡固定進行頭皮去角質，可用粗鹽混合植物性基底油來按摩頭皮後再洗頭。

💡良好的睡眠（有助放鬆頭皮）。