爆熱！ 戴口罩又冒汗，該怎麼護著肌膚

流汗對皮膚好處多，既可調解溫度又能排除廢物。汗水有分黏膩的「有味道壞汗」和清爽的「無味道好汗」！這二者分泌的源頭相異，pH值也不一樣，但只有「好汗」能增加皮膚保濕度，協同形成皮脂膜來保護肌膚。

 如今天氣越來越熱，加上天天必須嚴實的帶著口罩，臉上流的汗絕對比往常多出許多，即便是「好汗」，一旦汗掛在臉上時間太長，細菌會趁虛而入，造成肌膚青春痘、紅疹或敏感，甚至讓傷口化膿感染。

 臉上常出汗的人，該如何做對皮膚最好？

✓出汗時用紙巾或毛巾（確定乾淨的）將臉上的汗水「按壓」乾淨。切勿用擦的，因為摩擦力容易使肌膚敏感刺痛，拉扯力也使肌膚容易鬆弛。

 ✓如果流汗同時皮膚又紅又熱，紙巾或毛巾可以沾些冷水或冰水再按壓肌膚。

✓能夠洗臉時，一定要選擇溫和的潔膚乳（弱酸性、不含皂鹼…），幫助肌膚回復原有的酸鹼值。

 ✓早上出門前的肌膚保養程序不用「太隆重」，清爽剛好即可。若是流汗會感覺皮膚乾燥刺痛的人，可隨身攜帶一小瓶保養油，必要時擦在不舒服處可舒緩不適感並隔離汗水。

Photo from Reuters