上一章分享了「眼週減齡按摩」居家步驟PART I，主要是針對眼部浮腫、循環差和眼尾紋路的問題。這一章，讓我們來進階加入一些專業手法，反正天冷時分在家的時間更多，撥幾分鐘讓自己的眼睛不再「垂垂老矣」是很值得的。
進階眼部按摩你可以這樣做：
R 平滑皺眉紋：將眼霜塗抹在雙眉間皮膚區，然後將左手中指與食指比一個「V」放在兩邊眉頭將皮膚撐開，再用右手中指在皺眉紋（垂直紋）區域畫「Z」字形來按摩（橫向來回）。按區域大約在鼻根處到皺眉紋尾端之間
R 淡化表情紋：塗抹眼霜後順著雙眼輪廓畫一個像眼鏡的「橫向8」從左眼內眼角沿著 下眼瞼往太陽穴方向輕輕滑動，再順著同側上眼眶骨（壓力稍加大）往內滑動至右眼內眼角，然後重複和左眼一樣的動作。
R 進階消浮腫：經常消化不良也會使雙眼容易浮腫！遇到這種狀況，首先可以取2片化妝棉沾矢車菊萃取液（或冰水）濕敷在雙眼上，然後躺下，用雙手順時針輕輕按摩肚子：進行時每一次呼吸都要先吸氣將肚子鼓起像氣球一樣，然後慢慢壓肚子將氣吐出，就像腹式呼吸一樣。5-10分鐘
R 挽救下垂三角眼：上眼皮一鬆弛除了看起來老之外，可能視力也會受影響。你可將雙手食指分別放在二側眉頭下方內眼角處，順著眼眶骨往外慢慢滑動撐起上眼皮與眉毛。到大約2/3處（眉峰）食指停住按壓約10秒鐘。最後用手掌撫平至髮際處便完成。連續做5次，二側要同時做
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