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戴上口罩雙眼瞬變焦點!眼週必要減齡!居家步驟PART II

上一章分享了「眼週減齡按摩」居家步驟PART I,主要是針對眼部浮腫、循環差和眼尾紋路的問題。這一章,讓我們來進階加入一些專業手法,反正天冷時分在家的時間更多,撥幾分鐘讓自己的眼睛不再「垂垂老矣」是很值得的。

 

進階眼部按摩你可以這樣做:

R       平滑皺眉紋:將眼霜塗抹在雙眉間皮膚區,然後將左手中指與食指比一個「V」放在兩邊眉頭將皮膚撐開,再用右手中指在皺眉紋(垂直紋)區域畫「Z」字形來按摩(橫向來回)。按區域大約在鼻根處到皺眉紋尾端之間

R       淡化表情紋塗抹眼霜後順著雙眼輪廓畫一個像眼鏡的「橫向8」從左眼內眼角沿著    下眼瞼往太陽穴方向輕輕滑動,再順著同側上眼眶骨(壓力稍加大)往內滑動至右眼內眼角,然後重複和左眼一樣的動作。

R        進階消浮腫:經常消化不良也會使雙眼容易浮腫!遇到這種狀況,首先可以取2片化妝棉沾矢車菊萃取液(或冰水)濕敷在雙眼上,然後躺下,用雙手順時針輕輕按摩肚子:進行時每一次呼吸都要先吸氣將肚子鼓起像氣球一樣,然後慢慢壓肚子將氣吐出,就像腹式呼吸一樣。5-10分鐘

R       挽救下垂三角眼:上眼皮一鬆弛除了看起來老之外,可能視力也會受影響。你可將雙手食指分別放在二側眉頭下方內眼角處,順著眼眶骨往外慢慢滑動撐起上眼皮與眉毛。到大約2/3處(眉峰)食指停住按壓約10秒鐘。最後用手掌撫平至髮際處便完成。連續做5次,二側要同時做


Photo by Marina Vitale on Unsplash