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提高你的素顏值

前幾天在電視上看到某綜藝節目，那一集的單元是評比幾位女藝人「真正素顏」後的狀況。我用力看了一下那幾位宅男們心目中的女神，年齡介於23～31歲，當下就心想：「都這麽年輕，素顏會崩壞到哪？」。但在看到結果之後，頗感嘆再年輕的肌膚也禁不起經常上妝、卸妝，外加晚睡熬夜，偶爾跑趴…這些「美肌殺手」的襲擊呀～！


原本我們居住的環境中就已充斥著空污、紫外線等無法避免的傷害因素，如果你想要保持「高素顏值」，則需要投入更多心思：

👉從生活面要做到：喝足水，睡飽覺，吃好食，多運動

👉從保養面要顧及：徹底清潔，充足保濕，全面防曬，適度美白

👉務必安撫肌膚的小敏感！若習慣忽略可能就會轉成真正的敏感性肌膚了


Photo by Vitalii   Pavlyshynets on Unsplash