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什麼狀況喝什麼茶

           有人說，愛喝茶的人比喝咖啡的人更有"行為控制能力"！自己年過40雖仍熱愛喝咖啡，但現在也漸漸喜歡上了「喝茶」的感覺，尤其是想平靜的時候


           上個週末到了貓空某茶館偷得浮生半日閒，偶然和茶精般的老闆聊上幾句才知道，原來喝茶也有如同養生的講究之道，什麼身體狀況就喝什麼茶，例如：

🍵心情欠佳、鬱悶煩躁：喝花茶最好

🍵胃不好又想喝茶：熟普洱茶+蜂蜜；紅棗茶

🍵想減肥，吃太多辛辣或油膩：綠茶最好

🍵熬夜族，線上遊戲族：枸杞茶（+紅棗 /+菊花）

🍵血液循環差的：無糖麥茶最好


           光是上面這幾種我就通通對號入座了，看來必須排個「喝茶計畫表」了 =^_^=